چگونه از سایه خود یاد بگیریم

سایه آینه

خود سایه

شما یک جنبه سایه دارید ، اما آنقدرها هم که فکر می کنید ترسناک نیست. شما سایه منعکس کننده مناطقی از شما است که به بهبود عاطفی نیاز دارید. سایه خود را به عنوان انتقاد درونی ، افکار و احساسات ناخوشایند و رویاهای روز و شب تجربه می کنید.



غالباً ، مردم درس ها را از سایه خود نادیده می گیرند زیرا خرد آن را تشخیص نمی دهند. هر چند به آموزه های برخاسته از ضمیر ناخودآگاه خود گوش فرا دهید ، و سفری به سوی خود برتر خود آغاز خواهید کرد.



سایه ات چگونه صحبت می کند

در ابتدا ، سایه شما نجوا می کند. مانند یک ضربه بی جواب در ، وقتی شما توجه نکنید صدای آن بلندتر می شود. در ناشنوا ترین حالت ، در زمانی ظاهر می شود که از آن به عنوان شب تاریک روح یاد می شود.

شما می دانید که آیا تاریکی خود را تجربه می کنید زیرا دنیای شما از هم می پاشد و مجبور خواهید شد که از نو شروع کنید. اگر سایه شما مجبور باشد اقدامات شدید را برای تغییر شما انجام دهد ، این کار انجام می شود.



سایه خود را هنگامی که بی سر و صدا صحبت می کند ، بگیرید و می توانید از آشفتگی جلوگیری کنید. می توانید صدای زمزمه های لازم برای التیام زخم های قدیمی را به عنوان صدایی در سر یا احساسات تعجب آور شنیدید. وقتی بدون دلیل مشخص عصبانی یا غمگین هستید ، سایه شما توجه شما را می خواهد.

مداخله وی نشان می دهد که شما از الگوهای رفتاری غیر مفیدی پیروی می کنید. چنین رفتاری از مسائل حل نشده دوران کودکی یا درگیری بالاتر خود با منیتان ناشی می شود.

سایه شما از منفی استفاده می کند تا شما را تغییر دهد

مردم گاهی اوقات از سایه خود می ترسند زیرا آن را با منفی مرتبط می کنند. شب تاریک روح به درد می آید. حتی زمزمه ها به عنوان انتقاد ، قضاوت ، ترس و ناراحتی بوجود می آیند. سایه شما پشت صدای درونی شماست وقتی که می گوید شما به اندازه کافی خوب نیستید یا هرگز دوست نخواهید شد.



دوست دخترم از نظر جنسی جذب من نمی شود

وقتی احساس خیانت یا حسادت می کنید ، این قلب شما را می کشد. این همچنین مسئول کابوس های شما است. جای تعجب نیست که شما ممکن است بخواهید سایه گفتن خود را متوقف کنید.

با این حال، منفی همیشه سیگنالی برای تغییر است و از نیت خوب سایه ناشی می شود. سایه شما به خود برتر شما متصل است و بهترین ها را برای شما می خواهد. این چیزهای منفی برای گفتن نیست این نشان می دهد آنچه در زیر احساسات شما در ضمیر ناخودآگاه شما قرار دارد.

مرد شیر از نظر جنسی زن را ماهی می کند

اگر احساس بی لیاقتی می کنید ، ممکن است صدای درونی شما از تلاش شما برای پیشرفت انتقاد کند. به همین ترتیب ، اگر در روابط ناامن هستید ، سایه شما ممکن است رابطه شریک زندگی شما را پیشنهاد کند.



چگونه شناخت خود را افزایش دهیم

وقتی افکار ، احساسات یا رویاهای منفی به وجود می آیند ، آنها را کاوش کنید. به جای رد کردن آنها ، وجود آنها را تصدیق کنید. مدتی بر روی آنها مدیتیشن کنید و متوجه شوید که در چه مکانی بدن را احساس می کنید یا اینکه آنها را در سر خود می بینید و می شنوید.

توجه به آنها باعث افزایش سایه شما در تلاش برای جلب توجه شما نمی شود.

بعد ، از سایه خود بپرسید که چرا طوفان های منفی شما رخ می دهد؟ آیا لازم است شکایات عاطفی طولانی مدت را بهبود ببخشید؟ آیا تجارت ناتمام دارید و نیاز به تعطیلی دارید؟ آیا زمان آن رسیده که شغل خود را تغییر دهید و کار جدیدی را شروع کنید؟ در نظر بگیرید که چه چیزی سایه شما را به صحبت وا می دارد.

بینش خود را با عمل دنبال کنید. در غیر این صورت ، شما همچنان به الگوهای غیر مفید کمک خواهید کرد ، و سایه شما باعث رشد می شود.

به عنوان مثال ، اگر سایه شما نشان می دهد که از طرد شدن ترس دارید ، و برای جلب رضایت کسی روده می خورید ، عقب بروید. دست از تلاش برای لطفا بردارید. روی عزت نفس خود کار کنید و ریشه ترس خود را جستجو کنید.

آسیب های عاطفی را با درک و بخشش بهبود بخشید و سایه شما آرام خواهد شد.

سایه شما بزرگترین دوست شماست ، اما فقط اگر به خردمندی آن گوش دهید. وقتی افکار یا احساسات منفی اتفاق می افتد ، از آنها استقبال کنید. آنها را به عنوان پیام رسان بشناسید. آنها نمایانگر قسمتهایی از شما هستند که توسعه متوقف شده است زیرا شما در یک روده گیر هستید.

به ندای سایه خود توجه کنید ، و به خود برتر خود تبدیل خواهید شد.