ترس از دست دادن کنترل ممکن است اختلالات اضطرابی را بدتر کند

ترس از صمیمیت

آیا ترس از دست دادن کنترل دارید؟

آیا تا به حال پیدا شده اید که از خانه خود خارج شوید ، اما لحظاتی بعد به عقب برگردید تا مطمئن شوید که بنزین خاموش است یا درها قفل شده اند؟ آیا از مطمئن بودن پنجره ها از پنجره ها بررسی می کنید؟



اگر می توانید رابطه برقرار کنید ، شاید بتوانید با افرادی که با وسواس فکری عملی زندگی می کنند همذات پنداری کنید.



یک مطالعه جدید از کانادا در مورد چگونگی تأثیر ترس از دست دادن کنترل بر افکار و اعمال بر رفتارهای مرتبط با OCD ، مانند بررسی ، وضوح دارد.

محققان دانشگاه کنکوردیا توضیح می دهند که اگرچه انواع کلاسیک ترس - مانند مارها ، سگ ها ، بادکنک ها ، عنکبوت ها و غیره - همه مورد بررسی قرار گرفته اند ، این یکی از مطالعات نادر است که منحصراً بر ترس از دست دادن کنترل تمرکز دارد.



بیشتر: چگونه مردان اضطراب خود را بدتر می کنند

آدام رادومسکی ، یک محقق روانشناسی می گوید: 'ما نشان داده ایم که افرادی که معتقدند کنترل خود را از دست می دهند ، به طور قابل توجهی بیشتر رفتارهای بازبینی را با تکرار بیشتری نشان می دهند.'

'بنابراین ، هنگامی که ما OCD را در کلینیک درمان می کنیم ، می توانیم باورهای آنها را در مورد از دست دادن کنترل کاهش دهیم و این می تواند علائم آنها را کاهش دهد.'



تحقیقات رادومسکی ، با همکاری دانشجو دکترای ژان فیلیپ گاگنه ، در مجله اختلالات وسواسی و اجباری .

این مطالعه بخشی از یک سری پروژه های مرتبط است و توسط شورای تحقیقات علوم اجتماعی و انسانی کانادا تأمین اعتبار شده است.

'به 133 دانشجوی کارشناسی که شرکت کردند ، EEG ساختگی داده شد. به آنها به طور تصادفی بازخورد کاذب اختصاص داده شد که در معرض خطر کم یا زیاد از دست دادن کنترل بر افکار و اعمال خود بودند. '



در مرحله بعدی ، از افراد خواسته شد تا یک کار رایانه ای را انجام دهند - مانند تلاش برای کنترل سرعت تصاویر روی صفحه با استفاده از یک سری دستورات کلیدی. در هر لحظه ، آنها می توانند نوار فاصله را فشار دهند تا توالی کلید را بررسی یا تأیید کنند.

جالب اینجاست که دانش آموزانی که در این مطالعه شرکت کردند خود را به عنوان OCD معرفی نکردند.

بچه هایی با موهای بور و چشمان سبز

رادومسکی: 'اگر شما بتوانید نشان دهید كه با اعتقاد مردم به این باور كه ​​ممكن است در معرض خطر از دست دادن كنترل باشند ، علائم شروع به نشان دادن می كنند ، بنابراین این می تواند چیزی را در مورد آنچه در پشت این علائم در افرادی كه با این مسئله دست و پنجه نرم می كنند ، داشته باشد ، به ما بگویید.' ایالت ها.

'این به ما چیزی می دهد که می توانیم درمان کنیم.'

نتایج مطابق با انتظار او و گگنه بود.

رادومسکی اضافه می کند: 'ما فرض می کنیم که ترس و اعتقاد افراد در مورد از دست دادن کنترل آنها را در معرض خطر طیف وسیعی از مشکلات قرار می دهد ، از جمله اختلال وحشت ، هراس اجتماعی ، OCD ، اختلال استرس پس از سانحه ، اختلال اضطراب عمومی و سایر موارد'

'این کار می تواند توانایی ما را در درک و درمان طیف گسترده ای از مشکلات مربوط به اضطراب بسیار بهبود بخشد.'

منبع: دانشگاه کنکوردیا